檸檬英文俗名為Lemon Green，學名為Citrus limonum，在植物科別屬於芸香科，在許怡蘭老師的『植物精油能量全書』提到芸香科特別具有『給予』的特性，現代人雖然在物質生活上並不缺乏，但內心卻缺乏圓滿知足，而芸香科精油則能對應這些「不滿足」所帶來的問題。檸檬精油主要萃取法是冷壓法，萃取的部分為果皮，而果皮吸收了大量的陽光能量，代表著希望與圓滿！
有習慣使用精油的朋友一定對檸檬精油應該不陌生，不管是在室內薰香、療程時使用的嗅香盆或芳香按摩配方，沛莎也都會使用它，因為檸檬精油能夠有效地淨化室內的空氣達到抗菌的功效，而個案在嗅吸的過程中也能夠鎮定神經系統，使情緒穩定、舒緩壓力，由於檸檬精油萃取於果皮，而果皮又代表著希望，有憂鬱傾向的人可以多使用，它能夠讓人對於未來充滿希望，但若是憂鬱症的發病期便不建議使用，因為使用了壓榨法萃取的果皮精油，會使這些發病期的憂鬱症患者會有被壓榨、擠壓的感覺，此時可以使用蒸餾法萃取的萊姆精油。
調配含有檸檬精油的芳香按摩油也具有淨化血液、促進循環的功效，想要瘦身的朋友也能夠調製一瓶檸檬精油的按摩油來使用，在淨化血液的同時也能夠達到緊實肌膚的功效。因為含有較高的單萜烯，可以有效地改善消化不良。
在溫佑君老師的『香氣與空間』中一書提到，檸檬有助於梳理混亂的思緒、童年創傷、陰影淡化與淨化心靈，姵銘覺得檸檬給人的感覺像是在活潑與稚氣中帶著那麼一點成熟，能夠使我們不那麼固執、僵硬。
部份精油書籍會提到檸檬精油具有利肝、養肝的功效，主要是因為檸檬在化學結構中屬於單萜烯類中的檸檬烯（Limonese），檸檬烯和肝臟的解毒酵素酶受體是吻合的，所以檸檬烯能夠啟動肝臟內的解毒功能。
有些個案會將檸檬精油直接使用於臉部皮膚上，誤以為檸檬精油也具有美白的功效，其實這樣的使用方式是錯誤！檸檬精油在冷壓法萃取時並不會同時將維他命Ｃ萃取出來，所以在檸檬精油中並不會帶有維他命Ｃ的結構，但它為什麼會被誤傳具有美白的功效呢？我想應該是檸檬精油能夠軟化皮膚的角質層，使堆積肥厚的角質層脫落，那麼皮膚也就會在使用後變得白皙透亮，但沛莎還是要提醒個案們，精油必須加上植物油的調配才能使用於皮膚上。
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